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습관2

미루는 습관을 없애기 위한 전략 지난번 포스팅에 이어서 '케빈 호건'이 제시하는 '미루는 습관을 없애기 위한 전략'을 소개한다. '케빈 호건'은 앞으로 몇년 동안 사용할 수 있는 일기장에 아래에 소개될 내용들을 기록해보라고 한다. 우선 지금까지 계속 미뤄온 일 중에 한가지를 고른다. 그 다음은 그 일을 미뤄온 이유들을 다섯가지 정도로 적는다. 그 후, 각각의 이유에 대한 해결책을 모색한다. 저자는 이 일을 반드시 해야 할 이유를 생각하다 보면 지금까지 일을 미뤄온 핑계들을 잠재울 수 있다고 자신있게 말한다. 아래와 같이 적으면 된다. 현재 미루고 있는 일 : 일을 미루는 이유라고 생각되는 것들 : 1. 2. 3. 4. 5. 각각의 이유 혹은 핑계거리에 대한 해결책들 : 1. 2. 3. 4. 5. 여기까지 했다면 그 다음은 해결책을 구체.. 2020. 3. 13.
당신이 자꾸 일을 미루는 4가지 이유 당신은 성공적인 인생을 살고 싶은가? 목표한 것을 이루는 삶을 살고 싶은가? 성공적인 삶, 많은 것들을 누리는 삶을 살고 싶다면, 현재 하고 있는 일 중 몇 가지를 줄이거나 제외해야 한다. 하루는 24시간밖에 주어지지 않기 때문이다. 그러나 자신이 무엇을 원하는지 확실히 알고 있어도 그것을 이루기 위해 해야 할 일을 뒤로 미루는 경우가 많을 것이다. 해야 할 일을 자꾸 미루게 되는 이유가 무엇일까? 케빈 호건은 그의 저서 ‘168시간 일주일 사용법’에서 당신이 일을 미룰지 예측할 수 있게 해주는 핵심요인 4가지에 대해 설명한다. 이것을 통해 자꾸 할 일을 미루는 원인을 진단할 수 있다. 핵심요인 1. 성공에 대한 기대감 : 이 일을 할 수 있는가? 당신은 실제로 그 일을 해낼 수 있는가? 정말 애초부터 .. 2020. 3. 13.